باشگاه خبرنگاران نوشت: سفیدی مو در سنین پایین عارضه‌ای است که با راهکارهای ساده می‌توان از آن جلوگیری کرد.
بسیاری از افراد از شایع‌ترین مشکل نقص زیبایی که شامل سفید شدن رنگدانه‌های مو است، رنج می‌برند، عارضه ای که در این گزارش به آن می‌پردازیم، سفید شدن موهای سر در سنین پایین است که اغلب به دلیل عوامل ژنتیکی یا کمبود برخی ویتامین‌ها اتفاق می‌افتد.
متخصصان می‌گویند: سفید شدن موها در سنین پایین عمدتاً به دلیل عوامل ژنتیکی و عدم مصرف مواد غذایی که سلامت غده تیروئید و غده هیپوفیز را حفظ می‌کند می‌تواند، منجر به سفید شدن موها شود؛ همچنین قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی میتواند، منجر به سفید شدن موهای سر شود. این مواد شامل پاک کننده‌های خانگی، خوشبو کننده‌های هوا، آفت کش‌ها و همچنین محصولات مو حاوی مواد شیمیایی هستند.
وضعیت روانی بر ظاهر مو تأثیر می‌گذارد. این تاثیر را می‌توانید در افرادی که در معرض استرس هستند، در سنین پایین با سفید شدن موها ببینید.
گام‌هایی برای کاهش ظاهر موهای سفید
برای کاهش سفیدی مو در سنین پایین می‌توان اقدامات زیر را انجام داد:
 رژیم غذایی
رزیم غذایی مناسب باید سرشار از آنتی اکسیدان باشد. میوه ها، سبزیجات، ماهی، روغن زیتون و چای سبز به کاهش استرس اکسیداتیو کمک می‌کنند.
مصرف ویتامین ها
ویتامین D، ویتامین B ۱۲ را می‌توان با استفاده از جگر گاو، عدس، بادام، مارچوبه و شکلات تلخ به عنوان منابع غنی از این ویتامین‌ها بدست آورد.
ترک سیگار
دلیل اصلی کاهش نسبت ملانین در بدن مصرف سیگار است، با توجه به اینکه سیگار رابطه مستقیمی با آسیب سلولی دارد، می‌توان با ترک یا کاهش مصرف آن گام بلندی در جهت کاهش سرعت سفیدی مو برداشت.
 دور ماندن از محصولات شیمیایی مو
شامپو، رنگ، و انواع صابون‌های شیمیایی، بهتراست، استفاده از محصولات شیمیایی مو که باعث آسیب به بافت مو می‌شوند را کاهش داد.

4747
امروزه با توجه به همه‌گیری ویروس کرونا و همچنین برخی گرفتاری‌های روزانه که متأسفانه زمان بسیاری را صرف می‌کند دیگر خیلی کم فرصت خرید حضوری محیا خواهد شد. از طرفی وجود تنوع بالای محصولات ورزشی باعث شده تا برای خرید از فروشگاه لوازم ورزشی دچار سردرگمی و تردید شویم. ناگفته نماند به دلیل افزایش قیمت ارز، اجناس بی‌کیفیت و درجه 2 زیادی جایگزین محصولات اورجینال و یا اصلی شده و همین امر موجب هدر رفتن وقت و سرمایه شما در خریدهای حضوری خواهد شد.
تمامی حقوق این سایت برای خبرآنلاین محفوظ است. نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
Copyright © 2018 khabaronline News Agancy, All rights reserved

source

توسط blogfarsi

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.